亳州幼儿师范学校举行秋季健康教育系列讲座

 11月8日，亳州幼儿师范学校举行健康教育系列讲座，由国家一级营养师董晓燕老师担任主讲人，19级学生聆听了此次讲座。

现代学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，同时由于长期缺乏相关营养知识，片面地摄入高脂肪、高糖类食物，导致学生中营养不良者日益增多，偏瘦、肥胖、营养不良等侵蚀学生健康。针对此种现象，为提高我校学生身体素质，养成良好的生活习惯，董晓燕老师向学生们普及饮食营养均衡搭配，养生保健等相关知识。

讲座开始董老师放出一张照片与同学们进行互动，充分带动气氛，接下来董老师以图文结合的形式向同学们介绍了人体七大营养素组成结构和学生时期容易出现的营养及健康问题，并以生动有趣的五层塔教会同学们如何合理营养搭配，达到营养均衡，助力同学们的成长。

最后，董老师重申了此次讲座的目标和宗旨：“纠正学生们的亚健康行为，防患于未然”。强调了身体健康是实现一切价值的基础。

通过本次讲座，进一步增强我校学生的健康意识，促使学生自觉养成良好饮食习惯，采取健康的生活方式，提高健康素养和生活质量，为今后的学习生活奠定基础。